In meinem Unterricht liegt mir Dein Wohlbefinden am Herzen.

Asanas (Körperhaltungen) werden durch Variationen an die Möglichkeiten und Bedürfnisse des Einzelnen angepasst.

Ich mag den fliessenden Übergang in den Haltungen und auch das ruhige verweilen und nachspüren.

Der Atem ist unser stetiger Begleiter in den Stunden, ob als entspannendes Pranayama (Atemübung) zu Beginn der Stunde, oder als Anker für den gegenwärtigen Moment.

Klassisches Hatha Yoga, Vinyasa Flow-, Yin-, und Raja-Yoga haben mich auf meinem Weg begleitet und meinen Stil geprägt.

Du findest in den Räumen der Yogaschule einen schönen und friedlichen Ort, zum Auftanken!